ダイエット5日目です。ふふふ3日坊主は乗り越えた^^v 今日のお昼です。深い意味はないんですけど久しぶりに写真を撮ったので まるぼしが焦げてしまいましたけど^^;カルシウム、カルシウム。 3時以降は食事制限がありますが,これが意外と楽しんでやってます。 体重はなかなか減りませんけど(涙) 未来の自分のスリムで健康な体を想像したらワクワクします。 痩せるという保障は何にもないのに、めでたい性格(笑) ごはん100g(約160kcal)だそうです。最近ごはんの量を計ってます。 すばやく食べるとお腹が満足しないのでゆ~~っくりとよく噛んで。 味わって、味わって。 完食。合掌。 そうそう、ぬか漬けできました。 ぬか漬け、昔は「ぬかみそ」と言っていたような。これって関西弁? 「なす」関西弁で「なすび」 昨日の夕食に食べました。味薄。漬けがたりなかったか。 「にんじん」うぅ、今度はしょっぱい。 塩をすり込んで漬ける。と書いてあったのでその通りにしたけどやりすぎたかしら^^; ん~、全体にまだ発酵不足の感じでしょうか。 今日はきゅうりと茄子を漬けました。おいしくできますように。
by kenmamay
| 2007-09-13 15:10
| 料理
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