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再開!!
by kenmamay
5日目
ダイエット5日目です。ふふふ3日坊主は乗り越えた^^v
今日のお昼です。深い意味はないんですけど久しぶりに写真を撮ったので
5日目_f0093208_14335292.jpg

まるぼしが焦げてしまいましたけど^^;カルシウム、カルシウム。

3時以降は食事制限がありますが,これが意外と楽しんでやってます。
体重はなかなか減りませんけど(涙)
未来の自分のスリムで健康な体を想像したらワクワクします。
痩せるという保障は何にもないのに、めでたい性格(笑)


5日目_f0093208_2234340.jpg

ごはん100g(約160kcal)だそうです。最近ごはんの量を計ってます。
すばやく食べるとお腹が満足しないのでゆ~~っくりとよく噛んで。
味わって、味わって。

5日目_f0093208_23142857.jpg

完食。合掌。

そうそう、ぬか漬けできました。
ぬか漬け、昔は「ぬかみそ」と言っていたような。これって関西弁?

5日目_f0093208_1532884.jpg

「なす」関西弁で「なすび」
昨日の夕食に食べました。味薄。漬けがたりなかったか。

5日目_f0093208_1551652.jpg

「にんじん」うぅ、今度はしょっぱい。
塩をすり込んで漬ける。と書いてあったのでその通りにしたけどやりすぎたかしら^^;
ん~、全体にまだ発酵不足の感じでしょうか。

今日はきゅうりと茄子を漬けました。おいしくできますように。
by kenmamay | 2007-09-13 15:10 | 料理
<< うぅ~、かなし。 念願の >>



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